春江 마로니에

북해도 도야호수 2018.7.

웬지 이 나라에서 '골프' 하면 뭔가 약간은 은밀하고
약간은 금기시되는 심하게 얘기하면 마치 민족 배반적인
괴상한 그런것 쯤으로 여겨져 오는게 사실이다^

골프에 관한 무슨 글 하나 쓸려해도 여간 조심스러운게 아니다.

이 글도 카카오 스토리에 올리려다 보니 이런저런 상식 수준의

얘기를 먼저 할 수 밖에 없다^

아니 1990년 이전 쯤 이라면 몰라도 이미 이 땅의 골퍼가 360
만명이 넘고 LPGA 는 한국 선수가 빠지면 운영이 안될 정도로
대세를 이루는 마당에 아직도 이것이 쉬쉬 하며 얘기할 그런건
아니지 않는가 말이다.  아니 축구 인구가 360만명이 되는가?
야구 인구가 360만명이 되는가? 테니스,농구,배구 인구가 그렇게
되는가 말이다.  아마도 저것 다 합쳐도 360만은 택도없을 것이다.

그런데도 아직도 골프에 특소세를 붙여 먹고 공치는 사람들을
이상한 눈초리로 바라보는 이율배반적인 이 이상한 풍조는 도대체
 언제쯤 사라질 것인가?  대체 이 허위의 탈을 씌워준게 누구란
 말인가?

그건 그렇고 요즘 일본상품 불매다, 일본 여행 안 가기다 등등 뒤숭
숭한 시국에 도대체 일본 골프장으로 보따리 싸서 달려가는 한국인
은 어찌 되었나 하고 유튜브를 아무리 뒤져봐도 그에 관한 얘기는

아직 찾지를 못했다.

사실 한국의 골프라는게 일본을 통해 들여온건 주지의 사실일듯
하다. 골프장 설계도 일본과 비슷하고 특히나 초창기 한국의
골프장 이름이 'XX 칸트리 구락부' 라고 한걸 보면 걍 더도 말고
일본 모방의 극치라 안할 수 없을것이다. 그래도 그렇지 구락부가
뭔가? 

Club 을 일본말로 구락부 라 부른것이 이유인데, 처음부터 XX 클럽

이라 했으면 뭐 안 되는거 있나?  거기엔 당시 골프장을 만든 지배층이

더도 말고 일본것이라면 사족을 저리는 , 뭔가 그렇게 함으로써

고급스런 문화를 즐긴다는 그런 의식이 잠재해 있었기 때문일 것이다.,

나는 개인적으로 일본 여행을 열 몇번을 했지만, 골프치러 간 건
딱 두번 뿐이다. 그 처음이 2008년  한창 후쿠시마 쪽에 싼 분양
권이 나돌때 누군가 함 가보자해서 얼떨결에 가 본 것이고 두번째
가 지난 2018년 7월에 홋카이도로 동창들이 단체로 간 것이
그것이다.

2008년쯤에도 이미 일본의 골프장은 줄 도산 중이었고 오죽하면
한국 사람들에게 싸게 골프장 회원권을 팔지 않으면 운영이 힘들
었을까 마는 , 작년 홋카이도 골프장을 가서 보니 여름에 그렇게
시원하고 골프치기에 지상 낙원이라는 그곳에 일본 골퍼들은
가물에 콩나듯 몇명 밖에 없었고 그 대부분은 한국인 이었고 기타
중국인들이 약간 섞여 있을 뿐이었다.  

" 아! 일본 골프장 이거 한국인 아니면 그나마 전부 문 닫겠네 "

그런것이었다.  만일 한국 같았으면 무더운 여름에 골프치기 딱 좋은

북해도 같은 곳을 일본 전역에서 보따리 싸들고 몰려가는 건 지극히

정상이 아닐까? 

그래서 어디 외국 사람들은 감히 비집고 들어갈 틈이 없어야 당연한게

아니었을까?

우리가 간 곳이 허접한 곳도 아니고 나름 이름있는 곳이었는데 말이다!

 

 

사실 한국에서 골프치는 것보다 일본에서 골프 하는게 훨신 저렴한

비용이 든다. 특화된 고급 골프장은 예외로 하고 일반적인 골프장을

기준으로 하면 그렇다는 것이다.

아니 저 아래 태국이나 필리핀도 아니고 일본이 어떻게? 감히?

이러실듯도 하지만, 약 2500개의 골프장이 있다는 일본은 이미 그

옛날 전성기의 일본이 아닌 것이다.

평일 그린피 6,000엔 정도에 카트비는 대략 1인당 500엔 정도

그리고 기타 비용이 0 즉 아무것도 더 들지 않는다.캐디피라는게

없기 때문이다. 아니 캐디가 거의 없는게 일본이다.반면 한국은 평일

최소 그린피가 10만원에서 15만원, 주말은 20만원이 가볍게 넘고

카트비 9만원/4, 캐디피 12-3만원/4, 단순 비교해도 일본의 2배에서

심하면 3배가 든다.

물론 일본도 주말엔 조금더 그린피가 비싸지만 한국처럼 오지게 받아

먹는건 아니다.비용 측면에선 이미 한국은 일본 을 앞서도 한참을 앞섰다.

그래서 무더운 여름엔 시원한 북해도, 아모모리 등지로 미어질듯

골 퍼들이 밀려갔고 추운 겨울엔 태국이나 필리핀 베트남 등지로

역시 미어질듯 나간 것이다.

자! 문제는 일본의 골프장이다.

올여름 북해도의 골프장으로 얼마나 많은 한국 골퍼들이 갔을까? 

골프장 예약이야 대략 3-4월 쯤 하는것이니 이번 사태 훨신 이전의

일이긴 하지만,

글쎄,, 일반 여행객들의 취소처럼 과연 그렇게 되었을까? 

그 문제에 내가 어느 편인가는 중요하지 않다. 그잖아도 자국 국민들이

별로 이용하는거 같지 않는 일본 골프장이 이번 사태로 완전 망하는거

아닐까.. 하는 점이다.

한국 골퍼들이 일본 골프장을 찾지 않아서 그곳 골프장들이 줄줄이 문을
닫는 걸 나는 원하지 않는다. 그러나 만일 그러한 사태가 발생한다면
이런 오이비락도 없을것이다~ 이거야 뭐 기술이나 소재산업과 전혀
상관이 없는 일이지만,

한국의 역할이 다방면에서 예전과는 많이달라졌음을 반증 하는것이

아니고 뭐란 말인가?  

허나 가슴 한편으로는  이러한 나의 견해가 지극히 잘못된 것이었기를

조심스레 바랄뿐이다. 

지난 5월 말에 쓴 글에서 얼추 통증이 치료되어 가고 있음을

밝힌바 있다.

그것이 6월 쯤에 매듭되었으면 했지만,6월은 넘겼고

이제 7월이 되었다^

 

 

제주 한라산의 6월

 

 

그런데 일상생활에서의 통증에선 거의 벗어났지만 팔을 좀

과도하게 뒤로 돌린다든지 철봉에 매달린다든지 운동기구로

어깨 운동을 하면 아직은 100% 기능 회복을 한 건 아니다

나보다 훨신 먼저 어깨통증을 호소한 집사람은 아직도 일정

부분 통증을 호소하고 있는데, 엊그제 의견을 나누어 본즉

1일 2회 복용해야하는 영양물질을 아침 한번만 먹고 있는 사실이

밝혀졌다.

분명 1일 2회라고 말했지만, 어찌된 영문인지 그렇게 되고 말았

다. 하루 1회와 2회가 무슨 큰 차이가 있을까? 헌데 결과적으로

는 많은 차이가 나고 말았다. 왜냐면 나는 거의 다 치료가 되었는데

집사람은 여전히 팔을 특정 부위로 돌리면 통증을 호소하고 있기

때문이다. 밥은 하루 3번 먹다가 2번으로 줄여 먹는다고 큰 문제가

생기는건 아니지만 몸을 치료하는 경우엔 2번 먹을걸 1번 먹으면

전혀 반응이 없을 수 있다는 것이다.

사실 지난 3,4월 즉 두어달 전만 해도 이렇게 가다가는

나 자신도 금년내에 골프는 칠수 없을것 같았다.

경기도 어디 약국에 가면 한달이면 씻은듯이 어깨며 허리 통증이

낫는다는 얘기도 심심찮게 들리지만, 나는 한달에 그렇게 낫는

다는 얘기를 별로 신뢰하지 않는다. 내가 직접 체험해 보니 한달

은 아니지 싶다. 설령 한달에 급작스럽게 나앗다고 해도 그 이후

추적이 필요해 보인다^ 우리 몸은 그렇게 쉽게 고장이 나지도

않지만 반대로 그렇게 쉽게 수선이 되는 물건도 아니다!

결론적으로 현재 나의 치료 성과를 100을 완벽이라할때 나는

95 정도는 도달했다고 본다. 아무런 물리치료,맛사지,약 복용

주사 등이 없이 순전히 영양 물질만을 약 5.5 개월 정도 쓴

결과이다!

사실 5~6 개월도 짧은 기간은 아니다. 매일 두번씩 7~8알의

영양소를 복용하는것이 만만한게 아니기 때문이다. 그러나

그걸 복용함으로써 어깨만 나아진게 아니고 평소 문제였던

잇몸 염증이 함께 치료가 된것이다. 물론 혈관계며 근 골격

계도 같이 좋아졌으니 60대 이후의 나이에 부족해 지기 쉬운

문제들을 함께 보완한 효과도 동시에 거두고 있는 셈이다^

도대체 그 영양물질이 뭐길래 그토록 치료가 까다로운 어깨

통증을 고친단 말이요?

알고 보면 참 간단한것들인데, 오메가3를 기본으로 해서 총

4가지 물질이다. 물론 이것들 외에 콜라겐도 일정부분 역할을

하는걸로 보인다!

자! 문제는 70대 타수를 다시 회복하는 것인데, 첫 홀 올파

마지막 파, 중간에 한 두타 봐주는 그런거 없이 정확히 타수

를 기록해서 70대 타수를 내는걸 의미한다!

그렇게 해서 3회 이상 70대 타수를 기록했을때 이곳 블로그에

다시 한번 스토리를 올려볼까 한다. 그 날이 언제일지, 날씨는

점점 더워지는데, 나는 결단코 그 날을 어깨치료 100% 달성의

날로 자축할 것이다!^

정확히 금년 1월 17일부터 자연요법을 시작했으니 대략 5개월

반 정도 지난 셈이다^ 일상 생활의 불편은 거의 없고 단지 골프

스윙의 문제만 남았을 뿐인데, 이제 스윙시에 간간이 남아있던

약간의 통증도 거의 다 사라졌다^

그럼 70대 타수를 기록하는거요?

허나 원체 라운딩 횟수가 그간 뜸하다 보니 그렇게 쉽게 70대

타수에 진입하기는 만만치 않다! 80타 언저리에서 계속 맴돌고

있는데, 이것은 어깨의 문제라기 보다 그간 연습 부족과 라운딩

부족이 주된 원인으로 판단하고 싶다^

그런데 치료를 해 보니 엘보와는 다르게 어깨 통증이 훨씬 더 많은

시간이 걸린다는 것이다^ 나의 경험치로 볼때 엘보의 2배 이상의

시간이 걸리는 걸로 보인다. 물론 이것도 개인차가 있어서 누구나

그런 비율로 치료가 된다고 볼 수도 없을것이다^

그간 엘보는 몇 사람 치료해 봤지만 어깨통증 치료는 내 자신이 처음

인지라 의미있는 통계를 내 놓을 단계는 아니다. 더구나 이런 얘기를

하면

' 거 뭐 근거있는 과학적인 얘기를 해야지 그렇게 극히 주관

적인 개인 체험을 바탕으로 얘기를 하면 됩니까? '

이런 반론이 충분히 나올 수 있을테지만,

여기서 하는 얘기는 과학적 근거로 통계적 유의성을 검증하려는

것이 아니고 나 개인의 실질적 체험을 간략히 소개하려는데 목적

이 있다할 것이다. 개인적 치료 경험이 유니버셜하게 적용될순

없겠지만, 적어도 비슷한 유형의, 특히 골프를 치다가 생긴 어깨

문제에는 어느 정도 참고가 되지 않을까 해서이다.

또 과학적 근거 얘기를 하시는 분들에겐 단 한번이라도 좋으니

무엇이 되었건 직접 자신을 치료한 경험이 있는가? 를 묻고 싶다~

골프와는 관련이 없지만 심각한 두드러기를 통쾌하게 두 번이나

치료한 경험도 내 자신은 갖고 있다. 물론 다발성 엘보도 치료한

경험이 있다. 그 이후로 다시 엘보가 재발한 적도 없다^

골프카페에 보면 이런 경우 자신의 치료 경험을 다양하게 올려

놓기도 하는데, 하나같이 개인차가 있고 어느 정도 좋아진 상태로

그냥 끌고 가거나

심지어는 그냥 팔자려니 하고 반 포기 상태로 가는 분도 있는걸

볼수가 있다.

월악산의 홍화 6월

 

어깨 부상의 치료 정도를 골프 타수로 판정 하겠다는 나의 생각이

그닥 과학적이지는 않은듯 하지만, 아무튼 2주 전까지만 해도 열중 쉬어

자세로 양손을 뒤로 가지런히 가져가는게 매우 힘들었던 걸 생각하면

지금은 열중 쉬어는 아주 무난하게 할수 있으니,

매우 진전된게 아닐까?

골프카페에서 어느 분이 고무밴드를 가지고 앞으로 뒤로 반복 끌어 당기는걸

보고 즉시 밴드 하나를 주문했다

매우 더디기는 하지만 어깨는 계속 좋아지고 있음이 분명하다^

오늘 새벽에는 오랜만에 라운딩 가면서 안성목장의 일출 사진까지

덤으로 건져 올렸다^

처음엔 밤에 왼쪽으로 누워 자기가 힘들었다^

약 30분쯤 지나면 왼 어깨쪽에 통증이 서서히 느껴지기 시작했다.
그러면서 스윙이 힘들어지기 시작했다. 아니 힘든게 아니라 거의 왼 팔을

우측으로 돌릴수가 없었다^

어쩌다 혹시나 해서웻지를 잡고 매트위에서 스윙연습을 해 보곤 했지만

거의 불가능에 가까운 일이었다.

아! 이러다 영영 골프는 못하게 되는건 아닐까? 무슨 무리를 했길래 이렇게 된 걸까?

골프 스윙은 둘째치고 자동차 시트에 앉아 안전벨트를 끌어오는 것조차 버거웠다.

그렇게 2018년 11월 12월을 지냈다. 그냥 가만히 두면 좀 나아질까해서 시간을 보냈지만,

어깨는 전혀 나아지지않았다.

병원은 가지 않았다. 그러다 2019년 1월 17일 집사람 동창이 심한 엘보에 영양요법을

해 보겠다하여 그 날짜로 나도 어깨부상에 대한 영양요법을 하기로했다.

그냥 가만히 두는것으로는 전혀 기대할게 못되어 본격적으로 치료를 내 방식대로

시작한 것이다.

나는 이미 2015년 봄에 심각한 왼팔 엘보를 자연영양요법으로 치료한 바가 있었다.

그러고 이제 5월 중순, 벌써 4개월이 지났다. 그간 3월 4월 월례회에 울며 겨자먹기로 어쩔수

없이 나가야했고 그때마다 스윙은 1/3 수준으로 작아져 거리도 낼 수 없고 아연도 못치고 정말

악전고투를 할수 밖에 없었다.

그러나 점차 일상 생활에서는 그닥 불편함을 느끼지 않고 그럭저럭 버틸만한 수준으로

좋아지기는 했다. 즉, 안전벨트 매는것도 전보다 훨 수월해 졌고 왼손을 뒤로 열중 쉬어 자세를

취하는것도 많이 좋아지긴했다.

그래도 어깨를 뒤로 돌리는건 여전히 힘들긴 하지만, 4개월이 지나는 싯점에선 드라이버는

예전의 거리를 어느 정도 확보하게 되었다. 지난 4월 즉 3개월차 치료까지는 드라이버 거리가

현저히 줄어 정말 골프에 대한 회의가 일기도 했었다.

허나, 아직 아연이 제대로 구사가 안 되는 문제가 있긴하다. 드라이버 근육은 어느 정도 복구가

된듯하고 아연 근육은 아직 제 길을 못찾고 있는듯하다.

과연 이 방법으로 완벽히 복구가 될것인가?

5월 현재 타수는 80대 중반 정도를 기록하고 있는 중이지만, 아직 갈길이 멀다,

대체 얼마가 더 지나야 고쳐지는 걸까?

사람에 따라 다 다르겠지만, 엘보 보다는 어깨 통증이 치료에 시간이 많이 걸리는 듯하다.

엘보의 두배는 기본으로 잡아야 할듯하다. 앞으로 얼마의 시간이 더 걸릴지는 지금 속단할 수

없으나 진행되는 과정으로 보아 완전 복구는 가능하지 않을까,

나름 추측해 본다.

가벼운 스트레칭과 어깨 회전 운동을 겸해주면 좀더 시간을 단축시킬 수 있지 않을까?

만일 자연 영양요법을 시작하지않고 그냥 쉬기만 했다면 지금 정도라도 되었을까?

어깨 통증을 완전 극복했다고 자신할 시점은 70대 타수로 다시 진입하는 시기일 것이다.

많은 골퍼들이 60대 중반을 넘기며 어깨부상으로 고생을 하고있다.

평소 스트레칭의 꾸준한 습관과 무리하지 않는 스윙을 구사하는것이 예방이 아닐까,